
Hamilelikte Varis Nasıl Önlenir?
Hamilelikte Varis Nasıl Önlenir?
Hamilelik süresince varisin oluşması bir takım önlemler alınarak önlenebilir.
Hamilelik boyunca anne adayının kan dolaşımındaki kan miktarında ciddi miktarda artış olur. Bu artış bacaklarda ve vücudun her yerindeki damarların içinde basınç artışına neden olur. Bu artışa bağlı olarak varis oluşması görülebilir. Bunun önlenmesi için yapılacak bir takım hareketler ve önlemler vardır.
- Hamilelik süresi boyunca fazla kilo almak varis oluşumunu tetikler.
- Özellikle hamileliğini son döneminde varis çorabı kulanmak varisi önler.
- Hamilelik döneminde dar kıyafetler giymek varise neden olabilir.
- Ayakları yükseğe kaldırarak dinlenmek varis oluşumun önler ya da azaltır.
- Kılcal varisler güneş ışınlarında daha da artacağından aşırı güneşlenmemek
- Hamam ve kaplıcalarda damarların genişlemesine neden olacak uzun banyolar yapmamak gerekir.
Hamilelikte varis nasıl önlenir sorunuza umarız cevap verebilmişizdir.